春节燃放爆竹饮食注意事项 春节健康防护 卯兔迎新 2023元旦新年兔年快乐-九游会j9娱乐平台


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2023

春节即将到来

希望您过一个快乐的春节

也要过一个平安的春节

平安过春节,主要要注意这些事项



燃放爆竹注意事项

1、选择合法的销售网点购买烟花爆竹,不要购买、燃放危险性大的烟花爆竹。


2、不要在禁放场所和区域,以及禁止燃放的时间点燃放烟花爆竹,应在空旷平坦、无障碍的户外场地燃放。


3、烟花爆竹在燃放中出现异常情况,不要马上上前查看。最好用水将报废的烟花爆竹浇湿后,明确原因后再处理。


4、燃放烟花爆竹时注意防火。




饮食注意事项

春节期间免不了各种聚餐,天天大鱼大肉,摄入太多的油脂,再加上大量喝酒,除了长胖之外,还有可能会导致肠胃不适、便秘、肝炎等症状。


01
注意节制饮食

春节期间亲朋好友的拜年,餐桌尽是美食,往往一吃就不可收拾。但是不规律和过度暴食暴饮都会造成肠胃的不适,甚至是消化系统的疾病,小到消化不良、胃反酸,大到急性胰腺炎危及生命。

02
注意饮食清淡

春节饮食最不缺的就是“大鱼大肉”,过度充分的肉类摄入会提供大量蛋白质,会加重胆囊、胰腺等消化器官的负担。因此,建议春节菜肴的制作比平时清淡些,避免油脂的过度摄入,减少脂肪的堆积。

03
注意饮酒适量

过量的酒精会造成大脑、肝脏、神经系统和消化系统的损伤,节假日也必须注意饮酒适量,避免醉酒、酗酒后伤人、伤己,破坏春节和谐的气氛。



注意健康防护

为导致感染或再次感染新冠病毒,大家请做好个人防护。春节期间人多,情况复杂,正是病毒流通的关键时刻。因此,大家回家需要做好个人防护。在外出行最好全程佩戴口罩,手套,不随意摘掉。


戴口罩也要正确佩戴,一个口罩不要戴好几天,严格来说戴4个小时就要换一个。出门时要戴好常用药,这也不仅针对新冠疫情,有基础疾病的人群最好都要备好常用药。


年终岁末,返乡、旅游的人群增多。这里要提醒,出行前一定要做好一定的规划,对交通方式、目的地基本情况要了解,尽量错峰出行,避免聚集和扎堆。在候车候机时,尽量在空气流通的地方等待,不要在密闭空间停留太久。到达目的地后要及时做好个人的清洁。



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 大展宏兔 
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